BOLAS CHINAS Y SUS BENEFICIOS

Las Bolas Chinas han sido diseñadas para facilitar los ejercicios para tonificar los músculos vaginales de la mujer. Con el fin de recuperar, fortalecer y mejorar el control de los músculos del suelo pélvico.

BENEFICIOS DE LAS BOLAS CHINAS PARA TODAS LAS MUJERES:

El suelo pélvico es un grupo de músculos que tiene como finalidad sujetar los órganos situados en la pelvis (uretra, vejiga, útero y recto). El uso regular de las bolas chinas, mantiene en buena forma todos estos músculos, lo que resulta de mayor importancia para la salud sexual y bienestar en general de las mujeres. Hace unos años se recomendaba el uso de bolas chinas a las mujeres antes y después del parto, así como a mujeres con la menopausia, pero investigaciones recientes han demostrado que la utilización regular de las bolas chinas, son beneficiosas para todas las mujeres independientemente de su edad y si han dado a luz o no.

BOLAS CHINAS Y EL BENEFICIO PARA LA SALUD:

• El uso de bolas chinas tonificacan del suelo pélvico.

• Desarrolla el control neuromuscular y mejora la circulación de la zona vaginal y rectal.

• Las bolas chinas previene y trata la incontinencia urinaria.

• Mantiene bajo control las hemorroides, e incluso ayuda a evitarlas.

• Reduce y ayuda a controlar los espasmos relacionados con el vaginismo y dispareunia.

• Se consigue una mejora del rendimiento sexual, la sensibilidad, la excitación y el placer en general durante las relaciones sexuales.

• Hace más fácil llegar al orgasmo aumentando la intensidad de los mismos.

BENEFICIOS DE LAS BOLAS CHINAS PARA LAS MUJERES QUE QUIEREN SER MADRES:

• Incrementa las posibilidades de concebir llegando al orgasmo.

• Protege la vagina durante el parto, al enseñar como relajar controlar la musculatura vaginal.

• Se acelera la recuperación postparto, gracias al entrenamiento de las bolas chinas.

BENEFICIOS DE LAS MUJERES EN LA MENOPAUSIA:

• Prepara el cuerpo para una menopausia más llevadera.

• Reduce la cistitis intersticial y los dolores vaginales.

• Reduce el riesgo de sufrir incontinencia urinaria. Beneficios de las bolas chinas para mujeres mayores:

• Se mejora el espesor de la pared vaginal.

• El uso de bolas chinas aumenta la lubricación vaginal natural.

• Se previene o trata el prolapso de los órganos pélvicos

COMO EJERCITAR LOS MUSCULOS DEL SUELO PÉLVICO CON LAS BOLAS CHINAS:

Las bolas chinas se adaptan a todo tipo de estilos de vida. Al utilizarlas en actividades cotidianas, como caminar, correr, nadar, etc. Hace que los músculos de la pared pélvica se contraigan por si solos. Cualquier movimiento corporal, hace que se muevan las bolas interiores de las bolas chinas, creándose unas sutiles vibraciones cinéticas, a las que responderá la musculatura vaginal. Esto sucede incluso cuando la mujer está sentada, ya que el efecto de la gravedad provocará contracciones vaginales para evitar que las bolas chinas se salgan. Todo esto tiene como resultado que las mujeres realicen de forma regular ejercicio sin apenar ser conscientes de ello. Siempre es conveniente usar las bolas chinas con un poco de lubricante íntimo.